Projekt "Dopamina"

Treść

W klasie VIII odbyły się zajęcia w ramach projektu profilaktycznego "Dopamina"!

Celem tych zajęć było zwiększenie świadomości uczniów na temat wpływu używek i technologii na zdrowie psychiczne oraz funkcjonowanie mózgu. Rozmawialiśmy o tym, jak działają mechanizmy nagrody, co to jest dopamina i jak nadmierne korzystanie z elektroniki może wpływać na nasze samopoczucie. Uczniowie dowiedzieli się również, jak budować zdrowe nawyki i radzić sobie ze stresem w codziennym życiu.

Było to ważne spotkanie, które pokazało młodzieży, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i podejmować świadome decyzje.