Empatia - Klucz do Zrozumienia i Komunikacji

Treść

Empatia – Klucz do Zrozumienia i Komunikacji

Drodzy Uczniowie, Nauczyciele oraz Rodzice,

Przygotowując się do obchodów Międzynarodowego Dnia Empatii, który przypada na 2 października, chciałabym zwrócić uwagę na znaczenie empatii w naszym codziennym życiu oraz na to, jak wpływa ona na nasze relacje z innymi.

Empatia to umiejętność rozumienia i dzielenia się emocjami z innymi. Jak zauważają Marshall Rosenberg i Gabriele Sells w swojej książce "Rozwiązywanie konfliktów poprzez porozumienie bez przemocy", empatia jest fundamentem porozumienia i budowania zdrowych relacji międzyludzkich. W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i różnorodności, umiejętność wczuwania się w uczucia drugiego człowieka jest niezbędna do efektywnej komunikacji i rozwiązywania konfliktów.

Wszystkich nas dotykają różne emocje – radość, smutek, gniew, lęk. Z pomocą empatii możemy lepiej zrozumieć, co czują inne osoby w różnych sytuacjach. Warto pamiętać, że każdy z nas jest inny, a nasze doświadczenia kształtują nasze reakcje. Dlatego tak ważne jest, aby potrafić postawić się w sytuacji drugiego człowieka i starać się zobaczyć świat jego oczami.

Obchodząc Dzień Empatii, zachęcam Was do refleksji nad własnym podejściem do relacji z innymi. Zastanówcie się, jak często okazujecie empatię – nie tylko słowami, ale przede wszystkim czynami. Może warto spróbować większej uważności na to, co czują Wasi koledzy i koleżanki, a może nawet otworzyć się na rozmowę z kimś, kto potrzebuje wsparcia.

Empatia ma moc łączenia ludzi i budowania wspólnot. W naszej szkole chcielibyśmy, aby każdy czuł się akceptowany i zrozumiany, dlatego stwórzmy wspólnie przestrzeń, w której empatia będzie pielęgnowana. To dzięki niej możliwe jest tworzenie atmosfery zaufania, w której każdy będzie mógł dzielić się swoimi emocjami i doświadczeniami.

Pamiętajmy, że empatia to nie tylko umiejętność, ale także postawa. Zachęcam Was do bycia wzorem dla innych i dbania o relacje, które są oparte na wzajemnym zrozumieniu i szacunku. Niech Dzień Empatii stanie się dla nas inspiracją do działania na rzecz budowania lepszego, bardziej empatycznego świata.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Psycholog szkolny